http://ayuayu.atnifty.com/bike/ ja Copyright 2010 Thu, 02 Sep 2010 23:09:47 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 夕方から1本。 ＃09　35分53秒　Hr164 蓑毛8：50　浅間神社19：30 菜の花台24：00　林道入り口29：00 常にケイデンス80以上を目標に走ったが タイムを見ると中間の緩斜面で楽しすぎたようだ。]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/09/0992.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/09/0992.html 丹沢 自転車ツーリング・練習 Thu, 02 Sep 2010 23:09:47 +0900 今日は東丹沢で上り放題！ まずは伊勢原から日向薬師を 過ぎて日向渓谷へ。 しかし今日は朝から異常に暑い！ 日向薬師を過ぎると このような激坂に変わる。 写真だと看板が凄い数字ま以外は あまり急に見えない。 日向林道の起点まで 約2キロで200ｍちょっと登る。 日向林道に入ると 道は普通の峠道の角度になる。 ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/3000.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/3000.html 丹沢 自転車ツーリング・練習 Sat, 28 Aug 2010 23:53:43 +0900 今日は熊チョイおやじ、あじゃさん、Paul君との4名。 「真富士の里」というところに車をデポ。 出発前、あじゃさんのリアコグがなんか変。 12-13-14-16-15-17・・・？ すぐに組み直す。 最初に寄港地、口坂本温泉。 一軒あった店がなくなっていたので 温泉まで下りて休憩、補給。 ここまでアタックしたりがんばり過ぎ気味で 早くも足が終了の雰囲気。 最初の峠、大日峠を越えさらに少し登って 井川スキー場。 先を急ぎたい人もいたがまだ先は長いので とりあえず強引に大休止。]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/821.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/821.html 自転車ツーリング・練習 駿州、遠州 Sat, 21 Aug 2010 22:29:13 +0900 道の駅大胡からスタートしようと思ったが 朝予報に反して雨が降っていたので 赤城神社まで車で上がってそこからスタートにした。 予想通りすぐに雨は上がったが 路面はウェットで道はつづら折りの急坂。 迂闊にダンシングすると滑る。 まあ先が長いのであまり急がずに上って 1時間ほどでこの八丁峠に着いた。 神社から950mの登り。 ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_189.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_189.html 北関東、新潟 自転車ツーリング・練習 Sat, 14 Aug 2010 22:57:57 +0900 家を5：00に出て河口湖に7：00前に着く。 道の駅かつやまに車をデポして 7：20に走りはじめる。 コースは大橋を渡り河口湖を一周して 西湖も一周して戻ってくるというもの。 河口湖から西湖へ向かう途中を除いて ほぼまっ平ら この時間の西湖周遊道路はほとんど車が通らない。 心配した天気も何とかOK。 逆に涼しくて気持ち良い。 河口湖に向かってDH。 結局9：00には走り終えそのまま帰宅。 道はスイスイ、お昼前には家に着いた。 ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_188.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_188.html 富士山 自転車ツーリング・練習 Wed, 11 Aug 2010 18:41:27 +0900 家の近所、栗が・・・・。 季節は確実に移りはじめている。 出発して30分くらいで大雨になったが 一時的、局所的なものだと思うので そのまま走る。 まだ新しいシューズが・・・・・。 宮ヶ瀬に着くころには太陽が出てきた。 宮ヶ瀬湖の水位はかなり低い。 宮ヶ瀬から土山峠を越えていく県道が 久しぶりに水上に出てきた。 この道昔よく走った、懐かしい・・・。 宮ヶ瀬からいくつもの小峠を越えていく。 この牧馬峠が一番きつい。 ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_187.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_187.html 甲州、信州 自転車ツーリング・練習 Tue, 10 Aug 2010 20:16:36 +0900 無料化された西湘脇の太平洋自転車道より 伊豆、箱根の山々には雲がかかっている。 1号線でマイヨジョーンヌを抜いたら ずっと後ろに付かれた。 40km/h近くまで上げても 付いてくるので結局そのまま 40km/h近いスピードで10キロ以上 牽いてしまった。 熊チョイオヤジ以外の人に対しても アシストしなきゃだめですか？（笑） 小田原を過ぎ、湯本手前三枚橋で左折し 旧東海道の登りに入る。 郵便局前からいきなりの急坂でお出迎え？ ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_186.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_186.html 箱根、伊豆 自転車ツーリング・練習 Sat, 07 Aug 2010 17:11:11 +0900 昨日のリカバリーを兼ねて 逗子海岸－鎌倉方面へ。 海風が入るため海岸沿いは内地より 2，3℃以上気温が低く結構快適に走れる。 ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_185.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/08/post_185.html 湘南、三浦 自転車ツーリング・練習 Sun, 01 Aug 2010 14:35:44 +0900 まずはこのイヤらしい御坂みちの登りから。 車がスピードを出して走るので歩道を・・・。 御坂みちを曲がるといきなりの急坂。 アタックしていってしまったと思ったら すぐに蛇行を始める熊チョイおやじ。 今日は調子良いのか？ 走りは相変わらず不安定である。 ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_184.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_184.html 甲州、信州 自転車ツーリング・練習 Sat, 31 Jul 2010 22:49:08 +0900 左が今回買った67アルテの１１-２８T。 いくらなんでもワイド過ぎるだろう！ そこで右は66アルテの12-25T。 まあデュラも持ってるけどアルテ同士ということで・・・。 それをこうやって・・・・・ ・・・・・ ・・・・・]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_183.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_183.html 散財 自転車IYH 自転車　整備 Tue, 27 Jul 2010 21:17:18 +0900 昨日の大河原峠の下りでさかさまグレーチング蓋に ハマってパンクしたVittriaCX２チューブラータイヤ。 写真のチョークの印の部分（下側）がパンク箇所。 フンドシのちょっと上あたりに２ミリ位のコード切れ。 早速開けてみると・・・。 コード切れに下のチューブは当然同じように穴が開いている。 ただバーストのような類ではなく 普通に修理できるような穴の大きさ。 通常のWOのリム打ちと違ってチューブが挟まるわけではないので この裏側にももう１か所開いているといことはない。 恐らくカーボンリムだったのでアルミリムと比べて エッジがとんがっているので 強い衝撃でエッジの一部（硬化したリムセメ等かもしれない）が タイヤに突き刺さったものと思われる。 此処まで開けたのだから 当然この後は修理して元に戻した。 まあ練習くらいなら十分使えるはず。]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_182.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_182.html 自転車　整備 Sun, 25 Jul 2010 21:35:18 +0900 今回のメンバーは富士のメンバーに 月間2000キロ走るPンダーニ選手が参戦。 スタートしようとしたら何と熊チョイおやじの後輪がパンク。 すかさずMずの選手の超高級ホイールを 1日借りうけることにしてすぐホイール交換。 なんとカーボンホイールプラス３４-27Tの 超えげつない仕様になってしまった。 道の駅みまきを予定通り7時に出て クライマーのくせに仕事のストレス（本人談）からか すっかり坂を登れなくなってしまった熊チョイおやじの 下らないアタックにいちいち反応して疲れて 小1時間、ようやく大河原峠の登り口。 今回は熊チョイおやじと一緒に上る。 Mずの選手とPダーニ選手はずっと先。 でも熊チョイおやじが絶対に前に出てくれないだけでなく 隙を見せるとアタックして蹴落とそうとする 意地の悪さまで見せたので 途中で見捨てることにする。 別荘街でPダーニ選手に追いついたので そのままアタックをかけて一気に引き離そうとしたら 想定の範囲内だったらしく 冷静に処理されてそのままアタックをつぶされた。 当然ここでTheEnd・・・。そのままPンダーニ選手に負けてしまった。 Mずの選手は当然のことながら余裕の勝利。 この後すべての頂上を余裕で1位通過。 凄い良い天気！]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/3_4.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/3_4.html 甲州、信州 自転車ツーリング・練習 Sat, 24 Jul 2010 23:15:57 +0900 小さい人ならば結構悩んでる人も多い問題。 それはシートチューブのケージに付いている ボトルが非常に取りにくいこと。 このExtreme-Cも450mmのサイズなので ボトルとトップチューブのクリアランスが少なくて ボトルが出し入れしにくい。 なので ケージの穴を削って少し下に下げられるようにしてみた。 ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_181.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_181.html 自転車　整備 Thu, 22 Jul 2010 22:30:43 +0900 暗くなる前に無事須走浅間神社駐車場に到着。 いやぁ久しぶりに疲れた！ 走行距離201km、獲得標高5000ｍちょっと！ それではこの長大な物語の始まり始まり！]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/3_3.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/3_3.html 富士山 自転車ツーリング・練習 Sun, 18 Jul 2010 22:21:29 +0900 駿河小山からのアプローチも10%のこう配が続き 結構疲れる・・・。 おや隊長34×27Tなんか付けて準備万端ではないっすか？ ]]> http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_180.html http://ayuayu.atnifty.com/bike/2010/07/post_180.html 丹沢 富士山 自転車ツーリング・練習 Sat, 10 Jul 2010 19:56:49 +0900