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2011年08月18日

定例ヤビツ(8/17) #07


#07 43分50秒
やはり縦走登山後のダメージは半端でなく
心拍まったくあげられず。
ただインナーローで登るだけの
まったりツーリングペース。


暑さ対策3点セット?
保冷ボトルに氷に麦茶。

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